Marta Deredas

Z wykształcenia jestem prawniczką — skończyłam prawo na Uniwersytecie Łódzkim z pasją do międzynarodowego prawa karnego. Jeszcze na studiach wstąpiłam do Policji i służyłam w niej 17 lat, do stopnia komisarza — zajmowałam się wywiadem kryminalnym i cyberprzestępczością, a w latach 2012–2014 byłam w Hadze oficerem łącznikowym polskiej Policji przy Europolu. Służba nauczyła mnie dyscypliny, odporności na stres i tego, że bez konsekwencji nie ma efektów — dokładnie tego dziś uczę na treningach.

Ruch był ze mną zawsze, a z czasem z pasji zrobił się zawód. W 2018 roku otworzyłam Fit O’clock: małe, kameralne studio na Złotnie, w którym nikt nie ocenia i nikt nie jest anonimowy. Do treningu personalnego doszły treningi w parach i w grupie, plany żywieniowe, a potem wyjazdowe Fit Campy i bootcampy.

Cały czas się uczę — ostatnio na studiach podyplomowych na Uniwersytecie SWPS. Stworzyłam też LABO, platformę z treningami online, a razem z AnMa Centrum Dietetyki prowadzę program AnMa 360, w którym dieta i trening wreszcie grają do jednej bramki.

Sama trenuję siłowo kilka razy w tygodniu, biegam i startuję w zawodach. Jestem mamą Wojtka i wiem, jak trudno znaleźć czas dla siebie. Dlatego uczę konsekwencji, a nie zrywów motywacji.